Timijan ( Thymus vulgaris L.) - iz porodice Lamiaceae ( Lamiaceae ). To je mali polugrm visine 50 cm s visoko razgranatim sustavom korijenskog korijena. Stabljike su drvenaste, uspravne, jako razgranate. Listovi su mali, duljine do 1 cm, duguljasto jajasti, nasuprotni, kratko peteljkasti, uvijenih rubova, posebno u toplini. Cvjetovi su svijetloljubičasti, sitni, sakupljeni u rastresite cvatove. Plodovi su sivosmeđi. Cvate u lipnju-srpnju, sjeme dozrijeva u srpnju-rujnu.
Domovina biljke je Španjolska i jug Francuske. U našoj zemlji može rasti u Krasnodarskom kraju, u amaterskoj kulturi - do regija Srednjeg Černozema. Nekih godina zimi čak i u Moskovskoj regiji.
Razmnožava se sjetvom sjemena na dubinu od oko 1 cm. S obzirom da su sjemenke male, bolje je sijati presadnice, koje se sade nakon što prođe opasnost od mraza. Ljekovito bilje se tijekom cvatnje reže i suši. Na jugu uspijevaju napraviti 2 košnje, nakon sušenja sirovine se mlate oslobađajući ih grubih stabljika.
Od starih Egipćana do danas
Ime Timijan i Timus potječe od grčkog "duha". Ovo je ime vjerojatno dato zbog jake arome koja se oslobađa kad biljke izgaraju. Ovo je svojstvo korišteno za fumigaciju. Egipćani su ga koristili kao sastojak za balzamiranje. Stari Grci povezivali su timijan s elegancijom. "Miriše na timijan", rekli su tih dana. U davna vremena majčina dušica bila je povezana s hrabrošću, pa su rimski vojnici, kupajući se timijanom, vjerovali da dobivaju na snazi. Čak i Plinije Stariji u svojim spisima daje 28 recepata, koji uključuju i timijan. Avicenna ga također spominje kao sredstvo protiv glista, maternice i kamena, kao i u poznatoj pjesmi iz 11. stoljeća "O svojstvima bilja" francuskog liječnika i znanstvenika Oda iz Men.
Terapijski učinak na pluća i bronhije prvi se put spominje u srednjem vijeku. Hildegard Bingen preporučila je majčinu dušicu kod gušenja, astme i kašlja. Naširoko se koristi u kuhanju kao aroma. Timijan je antibakterijski i pomaže kod probavnih poremećaja.
Timijan sadrži esencijalno ulje (1-2,5%), koje se u sastavu može jako razlikovati. Kemotip timola obično karakterizira sadržaj timola od 30-50%. Uz to sadrži karvakrol, 15-20% p-cimena, 5-10% γ-terpinena, timol metil eter (1,4-2,5%), borneol, kamfen, 1,8-cineol, linalil acetat, kariofilen itd. Uz esencijalno ulje, sadržani su i flavonoidi luteolin i apigenin, metoksilirani i glikozidirani flavoni, dihidrokempferol, naringenin, taksifolin, derivati fenol karboksilne kiseline, triterpeni. U homeopatiji se svježi zračni dio koristi za bronhopulmonalne bolesti.
Trenutno europska znanstvena medicina preporučuje majčinu dušicu kod respiratornih bolesti, protiv neugodnog zadaha i kod upala sluznice gastrointestinalnog trakta. Pripravci od majčine dušice pospješuju izlučivanje sluzi (zahvaljujući terpenima) i protuupalno su zahvaljujući flavonoidima. Eterično ulje majčine dušice ima antimikrobna, fungicidna i antivirusna svojstva, poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi. Ekstrakt majčine dušice pokazuje visoko antioksidativno djelovanje. U medicinske svrhe koriste se lišće i omjereno cvijeće. Sadrži derivate kofeinske kiseline (prvenstveno rosmarinske kiseline), flavonoide, triterpene, esencijalno ulje.
U usporednom istraživanju pripravaka majčine dušice i bromheksina na 60 bolesnika s kašljem, utvrđeno je da majčina dušica po svojoj učinkovitosti nije inferiorna u odnosu na takav antitusivni luminar kao što je Bromheksin. Vruće kupke za stopala s majčinom dušicom i soli pomažu kod prehlade. Fitoterapeuti majčine dušice odnose se na biljne antibiotike. Kod kašlja, posebno kod grčeva, hripavca i upale pluća, preporučuju se inhalacije. Na Sveučilištu za farmaceutsku i medicinsku kemiju, Münster (Njemačka), otkriven je mehanizam antispastičnog djelovanja majčine dušice: djelujući na beta-2 receptore, opušta mišiće bronha i povećava pokretljivost trepavičastog epitela, što olakšava odvajanje ispljuvka.
Vanjska primjena u obliku kupki, obloga, inhalacija s esencijalnim uljem također je vrlo učinkovita.
U obliku sirupa i infuzija, vrlo je pogodan za upotrebu u pedijatriji. Pri proučavanju učinkovitosti bronhitisa u djece u roku od 2 tjedna zabilježeno je značajno poboljšanje u 90%. U narodnoj medicini, uz bolesti dišnog i gastrointestinalnog trakta, koristi se kod cistitisa i uretritisa, gastritisa, kao sredstvo za zacjeljivanje rana, kao i kod akni i akni, odnosno problematične kože. Kao čaj i za grgljanje - 1-2 žličice bilja na 150 ml kipuće vode, ostavite 10-15 minuta, pijte po jednu šalicu nekoliko puta dnevno ili grgljajte nekoliko puta.
Za jednu kupku potrebno je 0,5 kg sirovina. Trudnicu ne pokušavaju koristiti tijekom trudnoće i dojenja. Kupke s majčinom dušicom kontraindicirane su za hipertenzivne bolesnike, sa zatajenjem srca i s kožnim bolestima.
Timijan se preporučuje uz antibiotike protiv Helicobacter pyroli , uzročnika čira na želucu. S dermatomikozom stopala dodaje se 2,5 g esencijalnog ulja majčine dušice u nevenovu mast (50 g) kupljenu u ljekarni.
Pripravci majčine dušice koriste se u složenom biljnom lijeku za depresiju. Postoje i narodni recepti s ovim smjerom djelovanja.
Kako bi se povećala koncentracija pažnje u slučaju umora, preporučuje se prije ispita uzeti tinkturu od "9 plavih cvjetova": uzmite u jednakim udjelima cvjetove kadulje, majčine dušice, izope, lavande, ružmarina, bršljana budre, nezaborav, ljekovitu verbenu, boražinu (trava krastavca), kukuruz , ljubičice, cikorija. Smjesu prelijte s 38% alkohola u omjeru 1:10, ostavite tri tjedna na tamnom mjestu, povremeno protresući. Tinktura neće biti plava! Procijedite i uzimajte po 15 kapi 3 puta dnevno prije jela.
Za ljubitelje aromaterapije
Eterična ulja timijana vulgaris označena su prema kemotipu. Prije svega, to su timol i karvakroltip. U prirodi je karvakrolski tip majčine dušice raširen na nadmorskoj visini od 250-500 nadmorske visine, na nadmorskoj visini većoj od 700 m, raširen je timol, koji se naziva "vrtni timijan" ili "zimski timijan". U njemačkoj literaturi o aromaterapiji postoje nazivi za crveni (timol) i crni (karvakrol) timijan. Ovo ulje isporučuju Francuska, Španjolska, Maroko i Alžir. Njegova glavna primjena je antimikrobno sredstvo aktivno protiv patogena bronhopulmonalnih bolesti, kao i infekcija mokraćnog sustava i infekcija trihomonasom. Kao analgetik koji se koristi kod reumatoidnog artritisa, artroze i upale zglobova. Spazmolitičko djelovanje - kod uganuća, konvulzija. Osim toga, koristi se u aromaterapiji kod celulita i edema, hipotenzije, gastritisa, uboda insekata, opeklina, apscesa, akni, upala kože.
Vrste linalola i geraniola potječu od takozvane bijele majčine dušice. Zemlje proizvođači su iste kao i prethodne. Penje se još više: 1250 m - geraniol timijan, a još više linalool - preko 1500 m nadmorske visine.
Eterično ulje sadrži do 60% linaloola ili geraniola i do 20% linalil acetata. Sadržaj timola i karvakrola je 2,7, odnosno 0,7%. Tip linalola koristi se za bakterijske, virusne i gljivične infekcije, posebno kod kvasaca poput kandide. Koristi se za kronični bronhitis i crijevne infekcije. Miris podsjeća na lavandu, manje je nuspojava od ostalih, a može se koristiti čak i za djecu. Između ostalog, djeluje imunostimulirajuće. Tip geraniola je također antimikroban i koristi se za rinitis, sinusitis, faringitis, bronhitis, uretritis, cistitis, vaginitis, cervicitis, salpiginitis. Koristi se za probleme s kožom, akne (stafilokokna infekcija). Učinkovito za kandidijazu i virusne i stafilokokne infekcije gastrointestinalnog trakta.Djeluje kao tonik za umor i potiče rad srca.
Ulje tipa thujanol nalazi se u Pirinejima, Francuskoj i Španjolskoj. Praktično ne sadrži timol i karvakrol, 28% mircena, 54-60% trans-tuanola, 9-11% trans-karfilacetata, 2,5-5% kariofilena. Aroma ulja je začinjena, biljna. Ovo ulje posebno je aktivno protiv virusa i klamidije, a koristi se izvana u sitz kupkama za urogenitalne infekcije. Ne koristi se tijekom trudnoće, za djecu i adolescente.
