U današnje vrijeme tajanstvena riječ "Ashwagandha" nalazi se sve češće među popularnim dodacima prehrani. U prijevodu sa sanskrita, ova riječ znači "imati miris konja", jer se vjerovalo da ona konja obdaruje izdržljivošću i performansama, ali istovremeno i seksualnom energijom. Ovo ime skriva biljku iz porodice noćastera, letećih tableta za spavanje. Uzgaja se u mnogim indijskim državama s relativno suhom klimom, kao i u Nepalu. I to je razumljivo - uostalom, potražnja za ovom legendarnom ajurvedskom biljkom vrlo je velika. Interes za to veliko je ne samo kod kuće, već i u Europi, gdje je orijentalna medicina u posljednje vrijeme u trendu.
 |
Withania somnifera ( Withania somnifera ) je višegodišnji zimzeleni grm koji u tropskoj klimi doseže visinu od 6 m. Ali na sjevernijim mjestima njegova je veličina puno skromnija. Vitania ima ovalne listove i prilično neugledne žute cvjetove, plodovi su narančaste ili svijetlocrvene boje.
U našoj zoni koja nije crna zemlja može rasti samo ljeti, a obično je, da biste pričekali svoj procvat i plod, potrebno uzgajati kroz presadnice, a zatim je na jesen unijeti u sobu da sazrije barem nekoliko plodova.
Vitania je pogođena brojnim štetnicima i bolestima, ali nisu sve, srećom, pronađene u našoj zemlji. Međutim, baš kao i u Indiji, s prekomjernom vlagom i maglom na lišću se pojavljuju mrlje uzrokovane alternarijom (uzročnik je Alternaria alternata ). Ova bolest ne utječe jako na sadržaj aktivnih sastojaka. No pojava paukove grinje (Tetranychus urticae) dovodi do značajnog gubitka lišća. U Indiji postoji niz drugih bolesti, posebice, gljiva Choanephora cucurbitarum uzrokuje truljenje stabljika i listova, Oxyrachis tarands se hrani na vršnom dijelu stabljike, uslijed čega biljka prestaje rasti i postupno umire.
Kemijski sastav i svojstva Witanije
Korijeni sadrže alkaloide, posebno anaferin, anahidrin, nikotin, tropin i vitasomnin. Uz to su pronađeni steroidni laktoni, takozvani vitanoidi (somniferanolid, somnivitanolid, vitaferin A i vitasomniferanolid). Pronađene su i slobodne aminokiseline: glicin (vrlo koristan za cerebralnu cirkulaciju), cistin, alanin, triptofan.
Vitaferin A djeluje antitumorski.
 |
Plodovi i korijen, odnosno pripravci od njih, zbog svoje visoke učinkovitosti i minimalnih nuspojava, čine lutanje jednom od najčešćih biljaka u ayurvedskoj medicini. Ima približno isto značenje i prema njemu se postupa s istim poštovanjem kao prema ginsengu u kineskoj medicini.
Tradicionalno se voće koristilo kao afrodizijak, amulet i vještičarenje. Od korijena je pripremljeno ljubavno piće. U tantričkim ritualima koristio se za povećanje trajanja erekcije.
Pod nazivom ashwagandha, distribuira se kao dodatak prehrani u Europi. Najzanimljivije je da ova biljka, za razliku od ostalih biljaka protiv stresa, u jednoj boci kombinira dva djelovanja: umirujuće i tonik.
Po tome se razlikuje od ostalih adaptogena (ginseng, eleutherococcus i rhodiola), koji su u Europi odobreni kao lijekovi. I korijeni biljke koriste se u tu svrhu.
Od plodova se izrađuje sir.
Životinje su potvrdile ...
Ashwagandha se preporučuje za gotovo sve bolesti. No, najzanimljivije je to što mnoge preporuke potvrđuju ozbiljna medicinska istraživanja, ako ne na ljudima, onda na životinjama. Na primjer, plivajući štakori povećali su otpor u hladnoj vodi - a ovo je standardni test za adaptogene učinke. U zečeva i miševa, pripravci vitanije smanjivali su intenzitet peroksidacije lipida pod umjetnim stresom, a odvojeno izolirani Vitaferin A uzrokovao je porast razine superoksid dismutaze, katalaze i peroksidaze u mozgu štakora, što ukazuje na aktivnu otpornost na stres.
Zabilježeno je da više indijska mješavina biljaka s ašvagandom inhibira razvoj raka pluća u pokusnih životinja, a in vitro alkoholni ekstrakt inhibira rast većine vrsta stanica raka. Steroidni lakton vitaferin u eksperimentu pokazao je značajan antitumorski učinak i povećao stopu preživljavanja životinja. Uz to, upotreba Witanije značajno je smanjila leukopeniju uzrokovanu uporabom ciklofosfamida. Kod miševa liječenih pripravcima vitanije zabilježen je porast sadržaja hemoglobina, broja eritrocita, leukocita, trombocita i tjelesne težine u usporedbi s kontrolom. Uz to se povećala razina interferona, interleukin 2 i povećala fagocitna aktivnost.
75% alkoholni ekstrakt ove biljke bio je učinkovit u liječenju učinaka zračenja. Klinička ispitivanja na laboratorijskim štakorima pokazala su značajan pad leukocita u krvi i smanjenje leukopenije uzrokovane gotovo smrtonosnom dozom zračenja.
Utvrđena je antifungalna aktivnost vitanoida, prvenstveno protiv gljivica sličnih kvascu koje uzrokuju drozd (kandidijaza).
 |
I pomoglo je ljudima ...
Ako analiziramo uporabu Witanije u ayurvedskoj medicini, tada je ova biljka dizajnirana da stimulira tijelo u slučaju iscrpljenosti, kako nervozne tako i fizičke. Stoga je propisan za široku paletu bolesti - od tuberkuloze do histerije, ali ... Činjenica je da se najčešće koristi ne sam, već nadopunjen biljkama za liječenje osnovne bolesti.
Korijeni Vitanije u kombinaciji s tamjanom i kurkumom te kompleksom cinka pokazali su dobar učinak na bolesnike s osteoartritisom, bol i slabost bili su manje izraženi. Za slabovidne prah ashwagandhe pomiješan je s jednakim dijelovima sladića (Glycyrrhiza glabra) i Amalaki u prahu (plodovi Emblica officinalis). Zajedno s biljkama koje se koriste u liječenju respiratornih bolesti, propisuje se kod bronhitisa i astme.
Ashwagandha je izvrsno pomogla pacijentima koji su kombinirali živčanu iscrpljenost s prekomjernom uzbuđenošću i razdražljivošću, posebno s tim fenomenom, koji se danas naziva "sindrom menadžera". Korisno ga je uzimati prije spavanja kod nervoze i nesanice (što se nikad ne radi s drugim adaptogenima).
Ashwagandha, u kombinaciji s medom i nekim drugim biljem, pruža terapiju protiv starenja. U starosti se očituje dodatni učinak - poboljšanje pamćenja i koncentracije. Posljednjih godina posvećuje joj se pažnja kao pomoć kod Alzheimerove bolesti.
Upotreba ove biljke u prevenciji i liječenju ovisnosti o drogama može biti vrlo obećavajuća. Pripravci Vitanije smanjili su razvoj ovisnosti o djelovanju morfija. Bez ometanja analgetskog učinka opijata, nije pokazivala znakove ovisnosti o opijatima.
Čini se da primjena ashwagandhe za artritis, posebno kod autoimunog reumatoidnog artritisa, prilično obećava. Pretpostavlja se da steroidni spojevi Witanije djeluju slično nesteroidnim protuupalnim lijekovima i steroidnim lijekovima koji se koriste u tim bolestima i suzbijaju upalu. No, mehanizmi djelovanja trenutno nisu u potpunosti razumljivi, iako je učinkovitost usporediva s učinkovitošću aspirina i ibuprofena.
Zanimljivo je da u Ayurvedi postoji vjerovanje da je ašvaganda posebno jaka 3 dana prije punog mjeseca i 7 dana nakon njega.
 |
