Smoothie od kelja, špinata i voća

Vrsta pića Sastojci

Za 1,5 šalice vode:

kelj kupus - 1 glava kupusa,

peteljka celer - 4 stabljike,

svježi špinat - ch grozd,

slatka jabuka - 1 kom.,

slatka kruška - 1 kom.,

banana - 1 kom.,

limun - ½ kom.,

korijander,

peršin.

Način kuhanja

Nasjeckajte lišće kupusa na sitne komade, dodajte vodu u blender i miješajte na maloj brzini dok ne postane glatko.

Dodajte špinat, celer, jabuku, krušku i velikom brzinom umutite sve sastojke.

Dodajte nasjeckani kopar i peršin, bananu, limunov sok i opet dobro promiješajte.

Poslužite odmah.